ちょっと本格♪*北海道風☆スープカレー*

ちょっと本格♪*北海道風☆スープカレー*

Description

【人気TOP10入り!感謝♪】煮込まない、野菜モリモリ食べれる♪サラっと旨みたっぷり本格風スープ☆ルー未使用でヘルシー♡

材料

鶏手羽元
4本(小なら8本)
a(塩小さじ1/4・黒胡椒少々・カレー粉小さじ1/2)
サラダ油
小さじ1~2
具(かぼちゃ60g・じゃが芋1個・人参60g・茄子1本・ゆで卵1個分)
b(にんにく大1片・生姜8g・クミンシード小さじ1・サラダ油大さじ1)
玉ねぎ
中1個
c(カレー粉小さじ4・ガラムマサラ小さじ1)
d(水1200cc・コンソメ大さじ1・しょう油小さじ1/2・ローリエ1枚)
e(はちみつ小さじ1・塩小さじ1/8・黒胡椒少々)

作り方

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コツ・ポイント

*詳しくは→demikitchen.blog129.fc2.comへ
~簡単アレンジ・リメイクも掲載中♪~

このレシピの生い立ち

家族が大好きなカレーのバリエーションを増やしたくって。。いつものドロッとカレーより、ヘルシー!骨付き肉で作るスープが極コク旨~!マイルドなスパイス効果で夏野菜がモリモリ食べれますよ♪夏バテの体に美味しく響く、ちょっとオシャレで美味な一皿です
レシピID : 3357682 公開日 : 15/08/27 更新日 : 16/03/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (18人)

19/06/26

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美味しくできました♥️

笑nico

素敵なつくレポに感激☆ありがとうございます(*μ_μ)♪

17/11/07

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子供たち絶賛!大人もビールで美味しく♪定番になりそうです(^-^

yuryosyo

素敵なつくレポに感激☆ありがとうございます(*μ_μ)♪

17/06/25

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とっても美味しくできました。ありがとうございます

クックQLKF4T☆

素敵なつくレポに感激☆ありがとうございます(*μ_μ)♪

17/05/29

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何回も作ってます。本当に美味しいレシピ有難いです。

チルチルん

素敵なつくレポに感激☆ありがとうございます(*μ_μ)♪

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