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☆大量消費☆ピーマンとツナの甘辛きんぴら

☆大量消費☆ピーマンとツナの甘辛きんぴらの画像

Description

甘辛生姜味が食欲をそそりご飯もモリモリ食べられます。ツナ入りだから満足感あり♪歯ごたえも魅力☆お弁当も◎ピーマン大量消費

材料 （4人分）

ピーマン
10個（200g）
生姜
1袋
ツナ
1缶
●醤油
大さじ2
●砂糖
小さじ2
ごま油
大さじ3

作り方

  1. 1

    ピーマンは3ミリの細切り、生姜は千切りにする

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油を入れて、1のピーマンと生姜を2分炒める

  3. 3

    2に●砂糖、醤油を入れて2分炒める

  4. 4

    3に油切りしたツナを入れて更に2分炒めたら、完成☆

  5. 5

    話題入りさせて頂きました！有難うございます☆
    2015/09/27

  6. 6

    写真

    クックパッドニュースに掲載されました！
    2017.04.28

コツ・ポイント

☆ピーマンは3～5ミリ位の細切りが食感のポイント。

☆ピーマンは縦半分に切り、3～4枚重ねてまな板に置き、手の平でギュッと押して（バリバリと音がする）少し潰しながら抑えて切ると、切り易く早くできます。

このレシピの生い立ち

実家の畑からピーマンを沢山いただいたので、大量消費したかったので。
レシピID : 3357956 公開日 : 15/08/21 更新日 : 17/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

55件 (54人)
2023年9月19日
写真
まめしばかきのすけ
子供用に生姜抜き、砂糖やや多め、しらすプラスで作りました！ごはんにのせてパクパク食べてました！！
#こども喜ぶ #ピーマン大量消費 #ピーマンが美味しい #あまからで美味しい
2022年9月24日
写真
☆★Tae☆★
自宅のピーマンで。舞茸も足しました。生姜がきいておいしかったです。
#生姜がきいてる！
2018年7月11日
写真
りくいと
ピーマンが沢山あったので作りました！とても美味しかったです♡

ピーマン沢山ある時は是非また！有り難うございます！(^^)

2018年4月19日
写真
みかん2017
なすも入れて♪ごはんが進む味でおいしかったです(^◇^)

ナス入り良いですね！やってみたいです。レポ有難うございます♡

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ココナッツママ。
☆大量消費☆ピーマンとツナの甘辛きんぴら
by ココナッツママ。