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ピーマンを輪切りにしてラップをし、電子レンジ(500w)で2分加熱し、放置して荒熱を取っておく。
水をよく切って、カッテージチーズ、醤油、すりごまとよく和えたら出来上がり。
ありがとうございます!ピーマンが沢山食べられますよね♡