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弱火でオリーブオイルをフライパンで温め、にんにくチューブを入れる
香りがたってきたら、中火で冷凍のままシーフードミックスを入れ、解凍されてきたらアボカドを入れる
小麦粉を入れ、馴染んだら牛乳を入れる。火を止め茹でたパスタを入れ、バジルソースを絡めたら出来上り♡
ありがとうございます♡