野菜とサバ水煮缶のペペロンチーノ風

フライパンを熱し、オリーブオイル、にんにく(チューブ可)、鷹の爪を香りたったら、玉ねぎ、キャベツを入れます。

サバを入れ、全体を炒め、サバ缶の汁気を大さじ２ほど加えます。
(汁気を全て入れても◎)

味を見ながら、塩やコショウで、調節します。