鉄分補給!ひじきとしめじのお味噌汁

鉄分補給!ひじきとしめじのお味噌汁

Description

安くて珍しくない食品で日頃から貧血予防!心がけ如何によっては金欠にも効くかもしれない有難~~~いお味噌汁です♫。

材料 (2人分)

ひじき(乾燥)
2つまみ(3g)
しめじ
1/2パック
400cc
味噌
大さじ2

作り方

1

ひじきは戻し,しめじは石突きを落としバラバラにしておく。

2

鍋にだし汁を沸かし,1を入れて一煮立ちさせる。

3

火を止め,味噌を溶き入れ器に盛って出来上がり!

4

★2016/05/15★
お陰様で話題入りしました。作って下さったり閲覧して下さった方,ありがとうございました。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツもポイントもありせん!むしろ,皆さんがどんどんアレンジして難しくして下さい!

このレシピの生い立ち

私のレシピ「鉄分補給!ひじきともやしのお味噌汁」(レシピID : 2815059)の姉妹版です。
レシピID : 3366896 公開日 : 15/08/27 更新日 : 16/05/15

このレシピの作者

横浜在住。キッチン開設8年目なのに未だにお料理がニガテ。台所は毎日ドタバタ劇場!こんな私でも挑戦したい分野が出てきました。★ホシノ天然酵母でパンを焼きたい!★梅干しとか豆腐といった料理の材料そのものを作りたい!★世界の各国料理を作ってみたい!皆さまにはできるだけ医学的に栄養満点でヘルシーなレシピ,見ていて笑える楽しいレシピをお届けします。

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