缶詰で弁当おかず@ツナとキャベツの蒸し煮

缶詰で弁当おかず@ツナとキャベツの蒸し煮
☆★☆100れぽ超えレシピ☆★☆
ツナ缶の旨味を利用した簡単おかずです。
お弁当のおかずや常備菜としても重宝する一品♪

材料 (3~4人分)

キャベツ
150~200g
ツナ缶(油漬けタイプ)
1缶
◎水
大さじ1
◎ブラックペッパー
少々
適量

作り方

1

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・キャベツはさっと洗ってざく切り
・ツナは軽く油切りしておく

2

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蓋付きの小鍋にキャベツとツナを入れ、◎印の調味料をまわしかける

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蓋をして弱火にかけ、キャベツがしんなりするまで蒸し煮する

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全体を混ぜ合わせ味見をし、薄ければ塩で味を調える

5

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お弁当に詰める際は、汁漏れ対策を

6

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<姉妹レシピ>
白菜とツナの蒸し煮
レシピID:4425412

7

☆15.09.29☆
「缶詰」の人気検索でトップ10入りしました♪
☆16.01.20☆
人気検索で1位になりました♪

8

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☆15.11.15話題入りしました☆
沢山のつくれぽありがとうございます♪

9

17.3.5クックパッドニュースに掲載♪
https://news.cookpad.com/articles/22796

10

17.3.14クックパッドニュース掲載♪
https://news.cookpad.com/articles/22790

11

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☆18.01.24 つくれぽ100人達成しました☆
たくさんのつくれぽありがとうございますヽ(´▽`)/

コツ・ポイント

ツナ1缶に対し、キャベツと調味料倍量でもイケました(^^♪

えのき茸を加えても美味しいです。
また、パスタなど麺類の具材にも利用できます。

このレシピの生い立ち

買い置き食材のツナ缶と常備野菜を使い、簡単な一品を考えました。
レシピID : 3368545 公開日 : 15/08/27 更新日 : 19/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

159 (148人)

19/06/09

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紅生姜トッピングしてみました!お弁当に最適です♡

hanaaaaa27

2れぽ目ありがとうございますヽ(^o^)丿

19/05/12

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簡単で美味しくできました!!お弁当のおかずにします♪

Eripesu

初れぽありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

19/04/25

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簡単で美味しい!

ジャスねぇ

初れぽありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

19/04/05

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すぐできてとても美味しかったです!子供からも好評でした^_^

やんしゅ

4れぽ目ありがとうございます☆彡

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