缶詰で弁当おかず@ツナとキャベツの蒸し煮

缶詰で弁当おかず@ツナとキャベツの蒸し煮
130れぽ達成感謝(^^)/
ツナ缶の旨味を利用した簡単おかずです。
お弁当のおかずや常備菜としても重宝する一品です♪

材料 (3~4人分)

キャベツ
150~200g
ツナ缶(油漬けタイプ)
1缶
◎水
大さじ1
◎ブラックペッパー
少々
適量

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・キャベツはさっと洗ってざく切り
・ツナは軽く油切りしておく

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蓋付きの小鍋にキャベツとツナを入れ、◎印の調味料をまわしかける

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蓋をして弱火にかけ、キャベツがしんなりするまで蒸し煮する

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全体を混ぜ合わせ味見をし、薄ければ塩で味を調える

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お弁当に詰める際は、汁漏れ対策を

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<姉妹レシピ>
白菜とツナの蒸し煮
レシピID:4425412

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☆15.09.29☆
「缶詰」の人気検索でトップ10入りしました♪
☆16.01.20☆
人気検索で1位になりました♪

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☆15.11.15話題入りしました☆
沢山のつくれぽありがとうございます♪

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17.3.5クックパッドニュースに掲載♪
https://news.cookpad.com/articles/22796

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17.3.14クックパッドニュース掲載♪
https://news.cookpad.com/articles/22790

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☆18.01.24 つくれぽ100人達成しました☆
たくさんのつくれぽありがとうございますヽ(´▽`)/

コツ・ポイント

ツナ1缶に対し、キャベツと調味料倍量でもイケました(^^♪

えのき茸を加えても美味しいです。
また、パスタなど麺類の具材にも利用できます。

このレシピの生い立ち

買い置き食材のツナ缶と常備野菜を使い、簡単な一品を考えました。
レシピID : 3368545 公開日 : 15/08/27 更新日 : 18/05/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

138 (129人)

18/08/18

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今回は小鉢にしましたが、丼にしても美味しく頂けそうですね。

りんごとみかん♬

初れぽありがとうございますヽ(*´∀`)ノ

18/08/17

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ツナの旨みと胡椒が効いてておいしかったです٩(ˊᗜˋ*)و♪

☆hironon☆

胡椒重要ですよね! 3れぽ目ありがとうございます☆彡

18/08/13

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お鍋から失礼します…。明日の主人のお弁当に入れます(●´ω`●)

★★みぃる★★

気に入ってもらえて嬉しいです♪ リピありがとうございます☆彡

18/05/21

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ブラックペッパー効いてます~おいしーい(*´ω`*)

クックM96XDX☆

胡椒重要ですよね♪ 初れぽありがとうございます☆彡

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