キャベツとおかかのオムレツ

キャベツとおかかのオムレツ

Description

キャベツの大量消費です。簡単、ヘルシー、節約レシピ!
シンプルなこの美味しさ,,,意外です!♪

材料 (20cmのフライパン1枚分)

2個
キャベツ(千切り)
1/4~1/3個分
おかか
ひとつかみ
マヨネーズ
適宜
焼きそばソース
適宜
塩 胡椒 サラダ油

作り方

1

卵は塩少量入れて溶きほぐす。フライパンにサラダ油を熱し、卵を流し入れる。

2

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卵が半熟のうちに、手前半分にキャベツ、おかか、青葱をたっぷりとのせ、塩胡椒をふる。*天かすを加えても

3

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半分に折って蓋をして蒸し焼きにする。じっくり焼いたら、出来るのであれば、向こうにひっくり返しもう片面も焼く。

4

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皿に移し、焼きそばソース、マヨネーズをかける。

5

2015/9/30
焼きそばソースで人気検索トップ10入りしました。

6

2015/11/9
話題のレシピの仲間入りをしました♪
ありがとうございます。

コツ・ポイント

2・キャベツは少し多いかなと思うぐらい入れる。
3・最初は具が溢れていても大丈夫!

キャベツの蒸し加減は好みで。

このレシピの生い立ち

柔らかい春キャベツの大量消費で思いついた料理。
小さめのフライパンで、2枚焼くのもよし。

キャベツの替わりに、春菊、白菜、もやしでも。
又ソースの替わりに、ポン酢やヌクマムでも。
レシピID : 3371820 公開日 : 15/08/31 更新日 : 17/11/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30 (29人)

17/11/27

写真

たっぷりキャベツが美味し~♪おかかが良いですね☆簡単で助かります

ももちゃんパンダ

美味しそうに作ってくださって♪春キャベツでもお試しください。

16/05/15

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美味しかったです!レシピありがとう♪

ayaakari

コメントありがとう。美味しそう♪私も食べたくなりました♡

16/03/05

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キャベツたっぷりヘルシー美味しい(^ ^)

にゃん☆28

これからキャベツが旬!沢山召し上げって下さい♪

16/03/01

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キャベツたっぷり美味しかったです(*^^*)

なみか☆

これからキャベツが美味しくなります。又作って下さいね♡

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