そうめんかぼちゃのツナマヨサラダ

そうめんかぼちゃのツナマヨサラダ
そうめんかぼちゃがあまり好きではない主人も、美味しいと喜んで食べてくれた一品。

材料 (4人分)

そうめんかぼちゃ
1/4個
きゅうり
1本
ツナ缶
1かん
塩昆布
10g
★キューピーマヨネーズ
大さじ2
小さじ1
★醤油
小さじ1
塩こしょう
少々

1

そうめんかぼちゃは、皮付きのまま輪切りにし、種を取る

2

鍋に湯を沸かし、そうめんかぼちゃを15分ほど茹でる

3

水にさらしながらそうめんかぼちゃの皮の内側をほぐすと、あーらあら。そうめんのようにほぐれます。しっかり水は切りましょう。

4

キュウリを千切りにし、軽く塩もみします。

5

★の調味料をボールに入れ、混ぜる。

6

6のボールに、そうめんかぼちゃ、キュウリ、塩昆布を加え混ぜる。味が足りなければ、塩こしょうで調整して下さい。

コツ・ポイント

そうめんかぼちゃやキュウリから水分が出やすいので、味を見て調味料足して下さい(*^_^*)

このレシピの生い立ち

そうめんかぼちゃを頂いたので。
レシピID : 3373670 公開日 : 15/08/31 更新日 : 17/05/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

18/09/16

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有るもので代替いたしましたが、奥さんもたくさん食べてくれました!

パパdeさつき

アレンジして作って下さり、ありがとうございます♡

18/09/06

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いつも酢の物でしたが、サラダうま〜!もうずっとこれにします!!

マンディハル

嬉しすぎる感想ありがとうございます!!!つくれぽ感謝!

18/08/13

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そうめんカボチャ気になって買ってよかった!美味しいですよねー

MirandaNya

つくれぽ、感謝♡そうめんカボチャ、面白くて美味しいですよね!

18/07/31

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こんな食べ方もあるのですね。万人受けする味で美味しかったです。

おやつ缶

つくれぽ、ありがとうございます♡お口にあって、良かったです!