アボガド中華サラダココット

アボガド中華サラダココット

Description

野菜たっぷりでごま油が効いてコクのある中華風サラダココットです。

材料 (1人分)

アボガド
半個
トマト
4分の1個
わかめ(戻したもの又は生)
ふたつまみ
きゅうり
3分の1本
少々
小さじ2分の1
●ポン酢
小さじ2分の1
●醤油
小さじ2分の1

作り方

1

アボガドは半分に切り種を取ってくり抜きボールに入れ、レモン汁で変色を防ぎます。

2

きゅうりは薄くスライスして塩もみし、水気を絞っておきます。

3

トマトは小口切りにして種をとっておきます。

4

❶に●、❷❸わかめを入れて和えます。

5

❹を❶のアボガドココットに戻して出来上がりです。

コツ・ポイント

水っぽくならないようにトマトはしっかりと水分を切ることです。

このレシピの生い立ち

野菜大好きなのでアボガドのクリーミーさとごま油でコクが出ると思ったので。
レシピID : 3379057 公開日 : 15/09/02 更新日 : 15/09/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/03/18

First tsukurepo mark
写真

大好きコラボ〜♪アボカド皮に入りきらずお皿で謝^^;

YUKIKI☆

ゴロゴロ鮮やかで美味しそう♪綺麗なレポありがとうございます♪