Nopales con huevoの画像

Description

メキシコの朝ごはんの定番のひとつ。ウチワサボテンと卵の簡単で栄養満点料理です。

材料 (2人分)

ウチワサボテン
1枚(大き目のもの)
4個
4分の1個
サラダ油
大匙1
塩・コショー
適量

作り方

  1. 1

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    これがウチワサボテン

  2. 2

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    サボテンをこのように切ります(またはもっと小さく1センチ角程度でも構いません)

  3. 3

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    柔らかくなるまでゆでます

  4. 4

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    フライパンにサラダ油を加え、みじん切りにしておいた玉ねぎを炒め、しんなりしたらサボテンを加えて更にいためます。塩・コショーで味を整え、卵を入れてスクランブルエッグにします。

  5. 5

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    この料理はメキシコでは朝ごはんによく登場します。これは我が家の朝ごはん。
    煮豆とピラフを添えていただきました。

コツ・ポイント

お好みでみじん切りにしたにんにく、トマトを加えてもおいしいです。

このレシピの生い立ち

メキシコ人家庭で朝出されたものを再現してみました。
レシピID : 337978 公開日 : 07/03/02 更新日 : 07/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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andy7034
スーパーで見かけて料理してみたかったので、簡単レシピ助かりました

つくれぽありがとうございます!