おからとバナナの簡単ずぼらケーキの画像

Description

炊飯器で失敗せずに作れます
自然な甘さです( ˙꒳​˙ )

材料 (8切れ分)

2個
バニラエッセンス(お好みで)
適量

作り方

  1. 1

    炊飯器の釜に全ての材料を入れる。
    ※バナナ1本だけ入れずに残しておく。

  2. 2

    手で握りつぶすように混ぜる。

  3. 3

    バナナ1本を入れ、少し形が残る程度に握りつぶすように混ぜる。
    ※少しバナナの塊があった方が食感が残り美味しいです。

  4. 4

    表面を平らにならし、炊飯器に入れて炊飯ボタンを押す。
    (炊飯器にケーキコースがある場合はケーキコースを使って下さい。)

  5. 5

    焼けたら少し蒸らして、ふっくらしっとりさせます。

  6. 6

    まな板などに出し、切り分けたら完成です。

  7. 7

    写真

    ≪追記≫たくさんのアレンジありがとうございます。

コツ・ポイント

我が家の炊飯器は3合炊きなので、サイズの違う炊飯器だと出来上がりの大きさや厚みが変わってくると思います。
少ない材料でとにかく簡単です。

このレシピの生い立ち

砂糖不使用なのに甘くて美味しく出来ました。(完熟バナナがオススメです。)
ダイエット中のおやつや、お子様のおやつに(^^)
レシピID : 3380700 公開日 : 15/09/03 更新日 : 20/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックBRWGN3☆
完熟でないバナナで甘くなかったのでオリゴ糖をかけました。おいしい!節約とダイエットにいい
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優木星
真っ黒バナナ救済です♪混ぜるだけで炊飯器まかせ♪甘さ控えめで美味しかったです!レーズンと紅茶葉入れました♪
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ネシープ
5合炊き炊飯器なので、おからを300gにして他の材料も増やして大きめのケーキが出来ました
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三毛猫調理愛好家☆★
チョコソースで♡ありがとうございました✾✿❀