おひとりさまのとろろ丼 Part3の画像

Description

2016/7/4話題入りありがとう\(^o^)/
山芋納豆オクラのゴールデントリオ丼です!スプーンで召し上がれ~(^^♪

材料 (1人分)

3cmぐらい
1パック
2~3本
梅干し
大1個
1膳強
トッピング
ごま・塩こぶ
お好みの量
大葉(千切り)・福神漬け
お好みで
しょうゆ・めんつゆ
お好みで

作り方

  1. 1

    オクラを塩茹でして7~8mmぐらいに切る。
    山芋の皮をむいて7~8mm角ぐらいに切る。
    梅干しの種を取り除く。

  2. 2

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    1と納豆をまな板の上に乗せ、包丁でたたく。

  3. 3

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    だいたい同じぐらいの大きさになるまで。

  4. 4

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    丼にご飯をいれ、3を乗せる。

  5. 5

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    ごま・塩こぶ・大葉を乗せて納豆の添付たれとお好みで醤油をかけたら出来上がり~

  6. 6

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    福神漬けを乗せると醤油がいらないぐらいです(*^_^*)

コツ・ポイント

梅干しや塩こぶの塩分があるので醤油は慎重に!納豆の添付たれをかけて足らなければお醤油をかけるぐらいで。
福神漬けトッピングがおいしいです♡

このレシピの生い立ち

いつもすりおろしていた山芋の食感が少し残るぐらいにしてみました。
具を同じ大きさに揃えるからスプーンで食べやすいです!
レシピID : 3380741 公開日 : 15/09/04 更新日 : 16/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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あゆたっくん
久々の一人ランチでジョングレさんのおひとりさまシリーズの中から有る物で選んでみました。山盛りでお腹も大満足。レシピ感謝
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あーこ姐
オクラ無チューブのとろろ使用で謝☆オートミールに合う♡めちゃ旨♡
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Nana983
オクラの季節到来!大葉が合っていて良い仕事してますね。いつも嬉しい初レポ有難う💝
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Nana983
良く行くスーパーでオクラがなくなり他で調達。今年最後のとろろ丼?悲。我が家では麹の味噌汁に酒粕IN。白味噌でも美味そう試してみる