タコライス風アボカドココットの画像

Description

アボカドの器でタコライスを♪おやつやパーティにも!

材料 (4人分)

100gくらい
☆ケチャップ
おおさじ1
☆しょうゆ
こさじ1
☆塩・コショウ
少々
4~5個
適量

作り方

  1. 1

    ひき肉を色が変わるまで炒め、塩・コショウとケチャップ、しょうゆで味付け。お好みでタバスコを加えても。

  2. 2

    アボカドを半分にカットして種を除く。先にさいの目にナイフを入れてからスプーンで皮の周囲をなぞって中身をくりぬく。

  3. 3

    プチトマトは1/4くらいにカットしておく。

  4. 4

    写真

    アボカドのカップにごはんを好みの量入れる。写真くらいが盛り付けやすいかな?

  5. 5

    ごはんの上に1、アボカド、カットしたプチトマト、チーズをのせて出来上がり♪

  6. 6

    ピザ用チーズがなかったので、写真はスライスチーズを短冊切りにしてのせました。

コツ・ポイント

ひき肉はちょっと濃い目の味付けがいいと思います。多めに作ってミートパイや他のお料理に使っても。

このレシピの生い立ち

タコライス食べたいけど、レタスもキャベツも高いので。アボカドのタコライスもおいしい~!!!
レシピID : 3386563 公開日 : 15/09/05 更新日 : 15/09/05

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