たっぷりキャベツ＊厚焼き卵のサンドイッチ
★＊RikO＊★
作り方
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クックパッドニュース搭載♡
2016.3.22『新常識？サンドイッチに厚焼き卵』
ありがとうございます(*^^*)
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クックパッドニュース再度搭載♡
2016.4.9『お弁当に大好き卵サンドを作る』
ありがとうございます(*^^*)
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パン1枚にマヨネーズを軽くピューっとかけ、ベーコン又はハム、チーズをのせます。パンを2枚とも軽く焼きます。
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◎を混ぜた卵液は、卵焼き器半分の大きさになるように焼きます。
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何ものせなかったほうのパンに粒マスタードを塗ります。
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チーズの方に卵、粒マスタードの方にキャベツをのせます。キャベツは、崩れ落ちそうな位てんこ盛りにしましょう。
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卵の方を上にのせてギューっと押さえつけます。
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パン半分をクッキングシート等でラッピングしたら
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反対側も同じようにラッピングします。
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真ん中を静かに優しくカットすると
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綺麗に切れます。包んであるので、切った後に崩れる心配なし(*^^*)粗挽きブラックペッパーをかけたら完成♡
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葱味噌チキン厚焼き卵ID:4139879
チーズミートサンドID:3940649
鮭と半熟卵サンドID:4141800
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コツ・ポイント
切る前に包むこと。
キャベツは大胆にたっぷりともりもりに。
キャベツは大胆にたっぷりともりもりに。
このレシピの生い立ち
カツやコロッケなどでボリューム満点のサンドイッチは、ちょっと重たいしハイカロリーで罪悪感(¬_¬)野菜たっぷりで軽いのにおなかいっぱいになれるサンドイッチを(*^^*)
★＊RikO＊★
