生大根ダイエット!ヨーグルトで美味しく!

生大根ダイエット!ヨーグルトで美味しく!

Description

大根にヨーグルト!?って思うかもしれないけど、以外とイケるんです!!試してみてください!(*^o^*)

材料 (1人分)

大根
3cm
ヨーグルト
大さじ
ジャムorハチミツ
ティースプーン4杯

作り方

1

写真

大根は洗って皮をむ剥き、大根おろしにする

2

写真

1にヨーグルトとジャムを混ぜて完成!
大根の汁も一緒に!!!

コツ・ポイント

指怪我しないように……と、母にいつも言われています(笑)
大根の辛さが目立つ場合はジャムorヨーグルトもしくはどっちも、量足してみてください!

このレシピの生い立ち

生大根ダイエット始めてみたけど…辛い!……ヨーグルトとか合うかな?? 混ぜたら……ウマー!って感じです。……(笑)
レシピID : 3388069 公開日 : 15/09/06 更新日 : 15/10/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/02/17

First tsukurepo mark
写真

紅大根だったので無糖のラズベリージャムで♪新食感美味でした^0^

メルティローズ

ラズベリージャム!おしゃれ〜(*≧∇≦*)初レポ感謝です♪♪