生大根ダイエット!ヨーグルトで美味しく!

生大根ダイエット!ヨーグルトで美味しく!

Description

大根にヨーグルト!?って思うかもしれないけど、以外とイケるんです!!試してみてください!(*^o^*)

材料 (1人分)

大根
3cm
ヨーグルト
大さじ
ジャムorハチミツ
ティースプーン4杯

作り方

  1. 1

    写真

    大根は洗って皮をむ剥き、大根おろしにする

  2. 2

    写真

    1にヨーグルトとジャムを混ぜて完成!
    大根の汁も一緒に!!!

コツ・ポイント

指怪我しないように……と、母にいつも言われています(笑)
大根の辛さが目立つ場合はジャムorヨーグルトもしくはどっちも、量足してみてください!

このレシピの生い立ち

生大根ダイエット始めてみたけど…辛い!……ヨーグルトとか合うかな?? 混ぜたら……ウマー!って感じです。……(笑)
レシピID : 3388069 公開日 : 15/09/06 更新日 : 15/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
写真

2016年2月17日

初れぽ

紅大根だったので無糖のラズベリージャムで♪新食感美味でした^0^

ラズベリージャム!おしゃれ〜(*≧∇≦*)初レポ感謝です♪♪

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