ブルーベリーのデトックスウォーター

ブルーベリーのデトックスウォーターの画像

Description

:話題のデトックスウォーター♪作り方は特にありません!入れるだけ!お好みで蜂蜜やシロップを足しても飲みやすくなります

材料

ブルーベリー
100~150㌘
レモン
1/2個
グレープフルーツ
1/2個
ミネラルウォーター
500mm~

作り方

  1. 1

    写真

    レモンとグレープフルーツをスライスしてボトルにフルーツを入れる。

  2. 2

    写真

    そのなかにミネラルウォーターを入れ一晩冷蔵庫で寝かします。

  3. 3

    写真

    完成!フルーツ本来の旨みと酸味で体の内側から綺麗になれます。

コツ・ポイント

フルーツそれぞれにデトックスの効能があるので、組み合わせで自分好みにアレンジできます!
なるべく砂糖とかは使わずフルーツ本来が持つ味を楽しんでください☆
余った中身のフルーツはミキサーにかけスムージーに♪

このレシピの生い立ち

夏の暑い日が続き、疲れの取れない日やお風呂上がりに欠かせない一杯です。
レシピID : 3391437 公開日 : 15/09/08 更新日 : 15/09/10

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