きのこたっぷり☆ミネストローネ
Description
きのこたっぷりで食物繊維が美味しくとれるボリューム満点の野菜スープです。妊婦さんの体重管理の味方(´ω`☆)
材料
(4人分)
じゃがいも
2個
にんじん
1本
玉ねぎ
1個
エリンギ
2本
ぶなしめじ
1パック
塩
少々
こしょう
少々
カットトマト缶
1缶
固形スープの素
4個
水
800ml
大豆(ドライパック缶)
1缶
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
具だくさんにしてボリューム満点にしましょう♪
カボチャ、ズッキーニ、かぶなど季節によっておウチにある他の野菜を入れても◎
カボチャ、ズッキーニ、かぶなど季節によっておウチにある他の野菜を入れても◎
このレシピの生い立ち
ボリューム&栄養満点の野菜スープで1食置き換えダイエットしたり、妊娠中の体重管理のために!
レシピID : 3399125
公開日 : 15/09/11
更新日 : 15/09/11
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2021年3月16日
2018年3月30日
具沢山でとっても美味しそう♡つくれぽありがとうございます♪
2017年2月8日
寒い時期なのでスープで温まってください♡つくれぽありがとう♪
2016年5月24日
キノコが…(笑)また作ってくださいね♡♡つくれぽありがとう♪