【話題入り】鉄分補給に★小松菜のお焼き
作り方
コツ・ポイント
卵の大きさによって生地の固さが変わるので、水は調節しながら加えて下さい
緩めだと食べ易く、固めだとずっしり感があります
納豆はお好みですが、小粒か挽き割りを使った方が生地に馴染みやすいと思います
小さめに複数焼いても良いですよ♬
緩めだと食べ易く、固めだとずっしり感があります
納豆はお好みですが、小粒か挽き割りを使った方が生地に馴染みやすいと思います
小さめに複数焼いても良いですよ♬
このレシピの生い立ち
通っている産婦人科の管理栄養士の方に教えて頂いたレシピです
簡単でとても食べ易いので、妊婦さんや貧血気味の方々にオススメです
簡単でとても食べ易いので、妊婦さんや貧血気味の方々にオススメです