レンチンで♪玉ねぎのごまマヨ和え
☆ちぃお☆
作り方
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1
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玉ねぎを薄くスライスして、レンジ（500w)で3分程度加熱します
*玉ねぎが透き通っていたら(*'-')b OK!
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2
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レンジで加熱している間に、すりゴマ・マヨネーズ・だし醤油を混ぜ合わせます
*塩分が気になる方はだし醤油小さじ1/2で
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3
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今回は、キューピーのハーフマヨネーズと鎌田醤油の低塩だし醤油を使用しました
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4
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1と2を混ぜて
出来上がり☆
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5
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2016.3.26
話題入りしました♪
つくれぽを届けて下さった皆さま、ありがとうございました(-人-)
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コツ・ポイント
ゴマはそのまま食べると消化されにくいので、できれば「すりゴマ」で作って下さい
このレシピの生い立ち
スーパーで玉ねぎを買うと、1袋に3～4個入ってて余りがち･･･
簡単に作れて、たくさん食べられるように考えました
簡単に作れて、たくさん食べられるように考えました
☆ちぃお☆
