運動会のお弁当2015
dechikg
作り方
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1
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☆前日夜☆
ご飯を朝炊き上がるように予約します。ブロッコリーとゆで卵を茹でサラダを作ります。
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2
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南瓜をレンチンして、胡麻味噌和えを作ります。
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3
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出し巻き卵を焼きます。ウインナーをタコさんにしておきます。鶏肉を切り下味を付け冷蔵庫に入れておきます。
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4
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じゃがいもを切り、レンチンできるようスタンバイしておきます。みかんの缶詰を容器に移し、冷凍しておきます。
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5
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☆当日朝☆
じゃがいもをレンチンし、油で揚げます。続けて鶏肉に片栗粉をまぶし唐揚げを揚げます。
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6
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素麺を茹でます。水でよく冷やし、シリコンカップに盛り付け薬味をのせます。梨を剥きます。
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7
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おにぎりを握ります。水筒に濃いめの麺つゆと氷を入れます。おかずをお弁当箱に詰めます。
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コツ・ポイント
揚げ物とおにぎり、素麺、梨を当日朝に、他は出来るだけ前日夜に作っておきました。
素麺はシリコンカップに入れ、食べる時に紙コップに入れ麺つゆを注ぎます。紙コップを忘れずに持って行くこと！
素麺はシリコンカップに入れ、食べる時に紙コップに入れ麺つゆを注ぎます。紙コップを忘れずに持って行くこと！
このレシピの生い立ち
私の覚え書きです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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