乳製品抜き☆スムージー

乳製品抜き☆スムージー

Description

牛乳、ヨーグルト抜きで、ヨード制限食生活中でもOKなスムージーです!

材料 (1人分)

オレンジジュース
1カップ
バナナ
1本
冷凍ストロベリー、ブルーベリー等
一握りか好きなくらい

作り方

1

写真

ミキサーに材料を全部入れる。

2

好きな硬さになるまでミックスする。

3

写真

グラスに移し替えて、頂きます♪

コツ・ポイント

このWelch'sの冷凍ミックスベリーには、酸っぱいチェリーが入っていてお気に入りです。

このレシピの生い立ち

ヨード制限中の朝にも美味しいスムージーが飲みたくて作ってみました。
レシピID : 3409842 公開日 : 15/09/17 更新日 : 15/09/18

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