野菜&カレーチキンぎゅうぎゅう焼きグリル
Description
作り方
-
-
1
-
ジップロックなどのビニールに★と鶏を入れて、もみもみして、半日冷蔵庫で寝かせておきます。食べる前日やっておくと楽。
-
-
-
2
-
野菜類をゴロゴロサイズの大きさにカットします。根菜類&カボチャはレンジで軽く加熱しておきます。
根菜類は皮ごとが美味。
-
-
-
3
-
耐熱のグリル皿に、オリーブオイルを塗っておき、潰れやすいキノコ類とブロッコリー意外の野菜を敷き詰めていきます。
-
-
-
4
-
野菜類に塩胡椒、好みのハーブ類やシーズニングソルトやフレイバーソルトをふりかけ、オリーブオイルを回しかけます。
-
-
-
5
-
オーブンを250度に予熱しておきます。
-
-
-
6
-
お肉を敷き詰めていきます。隙間にキノコ類、ブロッコリーを詰めて、塩胡椒ハーブ類などをかけてオリーブオイルを回しかける。
-
-
-
7
-
250度に予熱しておいたオーブンで40分セットして焼きます。
-
-
-
8
-
途中、20分で一度取り出して肉をひっくり返し、また焼きます。
-
-
-
9
-
40分で、お肉の芯まで焼き上がってるか確認して、サーブします。
中まで火が通ってなければ焼き時間増やして下さい。
-
-
-
10
-
味は元々付いていますが、レモン系やクリーム系のソースやディップ、ホットソースなどをお好みで添えて下さい。
-
-
-
11
-
※ココで使用してないけどお勧めの野菜※
ズッキーニ・マッシュルーム・舞茸・キャベツ・ペコロスなんかもお勧めです♡
-
-
-
12
-
2015.10.2大皿・メイン料理カテゴリに承認されました★ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
-
-
-
13
-
2015.10.21
「鶏手羽」レシピカテゴリに承認されました★ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
-
-
-
14
-
2015.11.3『グリルチキン』カテゴリで人気トップ10に入りました★ありがとうございます♪( ´▽`)
-
-
-
15
-
2015.12.31クックパッドニュースにて「最強おもてなしメニュー」として取り上げられました♡ありがとうございます!
-
コツ・ポイント
チキンはココではそのまま入れていますが、フライパンで焼いてから入れても焼き時間が短縮できるのでOKですよ。