アマニ油deおしゃれイタリアンおにぎり

アマニ油deおしゃれイタリアンおにぎり
体に良いアマニ油でオイルおにぎりを作りましょう!
おにぎりの具は無限大!冷めても美味しいよん

材料 (2人分)

ご飯
1合
ベーコン
2袋
茹で卵
2個
バジルの葉
4枚
小1/2
アマニ油
小4

1

茹で卵を作る。出来たら卵スライサーで縦と横に切る。

2

ベーコンは5mmの短冊切りにし、フライパンで軽く焼く。
バジルは千切りにする

3

ご飯が炊けたらすぐにフタを開けご飯を混ぜ、それから全ての具を混ぜる。
ご家庭の握り方で三角でも俵型でもおにぎりにして完成

コツ・ポイント

◆ご飯は炊けたらすぐにフタを開けないと、べちゃっとしたご飯になるので、日常でも応用してくださいね

このレシピの生い立ち

アマニ油を毎日、効率よく摂取したいと思い考えました。
レシピID : 3412876 公開日 : 15/09/18 更新日 : 15/09/27

このレシピの作者

気合入れずにひと手間かけてゆる~くお料理 流行りの料理から昔なつかしいおばぁちゃんの料理を紹介しています 「ひと手間かけておいしいごはん」 http://blog.maki-kaoru.com ブログに遊びに来てね♪ 2014年、レシピエールに選んで頂きました♪頑張ります ※料理写真やレシピは時々手直ししています。ご了承ください

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
jen 2016年01月18日 01:21
亜麻仁油を熱いご飯に混ぜるのですか?
槙かおる 2016年01月18日 10:19
jen様

コメントありがとうございます。
はい、熱いご飯に混ぜてください
冷たいご飯だとアマニ油も具も混ざりにくいです。
よかったら作ってみてくださいね(^^)