簡単すぎ!鶏もも肉でごちそうサラダ

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Description

簡単時短で美味しい!ポン酢だけでサラダにもメインにもなる鶏肉料理です。

材料 (2人分)

3〜4わほど
1/2袋
塩、ブラックペッパー
少々
ポン酢
大さじ2
七味
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩とブラックペッパーを振る。
    ほうれん草と三つ葉は食べやすい大きさに切ってボウルへ。

  2. 2

    鶏もも肉を、フライパンか魚焼きグリルで皮目から焼き色を付けて両面焼く。グリルの方がヘルシーです。

  3. 3

    ①のボウルにポン酢と七味を入れ、アツアツの②を入れ、さっと混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

柚子胡椒を足しても美味しいです。
鶏肉をアツアツのまま野菜と和えることで、少ししんなりしてたくさん食べられる!フライパンに残った鶏肉の脂ごと入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

おつまみにもなり、栄養も高いものを考えて。
レシピID : 3415420 公開日 : 15/09/20 更新日 : 15/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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kimuranchi
美味!リピしてます

れぽありがとうございます!

写真
ぽっちゃりんこ☆
さっぱりしておいしかったです☆ また作りま~す。

れぽありがとうございます!

初れぽ
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けにさんのおうち薬膳
ちゃちゃっと出来る居酒屋メニュー♪美味しかったですd(⌒ー⌒)!

れぽありがとうございます♡美味しそうです!