じゃこピーマンの画像

Description

じゃこいっぱいでカルシウムたっぷり❤

材料 (4人分)

2個
1/4本
大さじ6
大さじ1
合わせ調味料
 酒
大さじ1
 しょう油
小さじ1
 みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切ってから横に細切りにする。にんじんはピーマンに合わせて細切りにする。合わせ調味料の材料を合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、ピーマン・にんじんを炒める。火が通ったらちりめんじゃこを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    ごまを加えて全体に和え、最後に合わせ調味料を回し入れて混ぜ合わせたらできあがり♪

コツ・ポイント

白いご飯に混ぜ込んで食べてもおいちい✿あたしはいり卵もプラスしてみたヨ。 

このレシピの生い立ち

じゃこで一品作りたくて。 
レシピID : 341651 公開日 : 07/05/01 更新日 : 07/05/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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yukiはぴ
今日のお弁当に入れました♪赤と緑で彩りよく〇❤

今回もお弁当にありがとぅ✽さっと出来るからお弁当向きだね~♫

初れぽ
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エツコの部屋
じゃことピーマンが合う~❤❤❤ゴマの香りもとっても良かったです✿

意外な組み合わせだけどいけるでしょ♪ありがとぉございますっ♡