納豆キムチ~美肌やダイエット効果的方法

納豆キムチ~美肌やダイエット効果的方法

Description

最強のコンビ!(・。・)美肌やダイエットにも凄く良い。体の調子も良くなるらしいです混ぜ合わせ1晩寝かせる事で効果アップ!

材料

納豆
お好み
キムチ
お好み
たれ
お好み

作り方

1

写真

納豆とキムチを混ぜ合わせ1晩寝かす。キムチと納豆は同じ量が良いらしいですが、キムチは塩分が高いので納豆より少な目の量が〇

2

食べる前にタレを混ぜ合わせます

3

1日1回(・。・)特に夜食べるのが良いらしいです。味も、1晩寝かせた方が味が馴染んで美味しいと感じました★

4

(・。・)人気検索1位★ありがとうございます良かったらお試し下さい。美白効果もあるそうです。話題入りありがとうございます

コツ・ポイント

混ぜ合わせ1晩寝かせる事です(・。・)キムチの乳酸菌が納豆菌で、どんどん増えていく。体も元気になり若返りにも効果的だそうです。できれば頑張って毎日食べると更に良い!納豆は火を通さない方が良いらしいです

このレシピの生い立ち

納豆キムチが凄く良いらしく、直ぐに食べるより1晩寝かせる事でお互いの菌がどんどん増えると言う事を初めて知りレシピにしました。美白効果もあるそうです(・。・)
レシピID : 3416671 公開日 : 15/09/21 更新日 : 16/09/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (21人)

16/11/13

写真

混ぜただけで、美味しかったです〜。

*にょにょん*

こんばんは★お口に合って良かったですレポありがとうございます

16/09/28

写真

この組み合わせとってもおいしいです♪効果期待、リピします♡

もぐ・ω・くま

こんばんは★レポありがとうございます。効果がありますように!

16/08/30

写真

毎日食べてます。美味しいです!

もともととが

こんばんは★毎日凄いですね!美味しいそうなレポありがとう

16/08/22

写真

美肌?♡ダイエット!?♡♡って言われたらやるしかないっ✩美味♡

RIKOTORA

おはようございます効果があります様にレポありがとうございます

1 2 3 4 5