アクティフライで揚げない豚小間からあげ

アクティフライで揚げない豚小間からあげ
ティファールのアクティフライ使用!ノンフライでサクサク&ジューシーなから揚げが出来きちゃう!簡単&ヘルシーで美味しすぎ!

材料 (2人分)

豚小間切れ
180g
☆しょうゆ
小2
☆酒
小1
☆おろししょうが(チュウブ可)
小1
大1

作り方

1

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ティファール アクティフライを使用します。

2

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ボールに豚小間肉と☆の調味料をすべて入れて手で揉みこみ10分ほど置く

3

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一口大に丸める(8~10個)

4

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さらに片栗粉(分量外)をまぶしてフライパンに並べる。
モード1 時間を20分にセットしてスタートボタンを押す。

5

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アラームがなったら出来上がり。キッチンペーパーに取り、油を落としてから盛り付ける。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶしたお肉は 余分な粉を落とす。
フライパンには重ならないように並べる。

このレシピの生い立ち

モニターとしてから揚げ(鶏)のから揚げを作ってみて あまりの美味しさにびっくり。
美味しいのにヘルシーでとても気に入ったので
他のから揚げもできるかな~と思い豚肉で作ってみました。しかもコマ切れで経済的。 安い・旨い・ヘルシー(^^)/
レシピID : 3417581 公開日 : 15/09/23 更新日 : 15/09/23

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