◆簡単!こんにゃくDEピリ辛おつまみ♪◆

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Description

こんにゃくさえあればパパッと出来る簡単おつまみです。
ピリ辛&低カロリーでとっても美味しいですよ~♪ ヽ(=´▽`=)ノ

材料 (2~3人分)

280g
ごま油(炒め用)
大さじ1/2
大さじ1
合わせ調味料
白だし醤油
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ2
大さじ1/2
☆七味
適量

作り方

  1. 1

    写真

    こんにゃくは包丁の腹で表面をたたく。(両面)
    包丁で軽く叩く感じで表面に格子に切れ目を入れる。(両面)

  2. 2

    写真

    横3等分縦6等分し、サイコロ型に切る。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を熱し(中火)、こんにゃくをこんがりと炒める。

  4. 4

    写真

    酒を加えて蓋をし、1~2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    合わせ調味料を加えて火を強め、全体によく絡める。

  6. 6

    写真

    最後に白ごま・七味をふったら出来上がり♪

コツ・ポイント

こんにゃくは叩くことによって柔らかくなります。表面に切れ目を入れて、味が絡みやすくしましょう。
仕上げは強火で!味をよく絡めてお好みの量の七味をふってくださいね♪ ヽ(=´▽`=)ノ

このレシピの生い立ち

こんにゃくでおつまみを作ってみました。
旦那さんや子どもたちも美味しい~♡と大好評!
短時間で簡単に出来て、おつまみにもってこいの一品が出来ました♪ !o(⌒囗⌒)oΨ
レシピID : 3418437 公開日 : 15/10/02 更新日 : 15/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (25人)
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H♡S
とっても美味しかったです♡また作ります♡
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anikっちん
こんにゃくであと1品が出来て助かりましたー!

お手軽でいいですよね♪喜んでもらえよかったです♡つくれぽ感謝

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✳︎izumi✳︎
ちぎって雑に謝!白だし入り良いですね♪ピリ辛美味しくて箸が進む♡

ちぎった方が味が染みていいですよね♪喜んでもらえよかった♡

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かりでつ
ピリ辛でおいしかったです♡手軽に作れて嬉しいです( ´▽` )

手軽なのがいいですよね♪喜んでもらえよかった(^▽^)感謝!