ホクホクおやつ♪ふかしいも

ホクホクおやつ♪ふかしいも

Description

人気検索感謝❤甘くてホクホクのさつま芋と出会ったら、まずはシンプル ふかし芋に♪ナチュラルおやつで幸せ~(*´∀`*)❤

材料

さつま芋(今日は鳴門金時)
2~3本
少々

作り方

1

写真

まず、さつまいもをよく洗っておきます。

2

写真

蒸し器に水を入れて加熱し、湯気が上がってきたらさつま芋を入れてフタをし蒸します。

3

写真

中火で17~20分フタをして蒸しあげます。竹串でさしてすっと通れば出来上がり♪

4

写真

おこのみで塩少々をかけてどうぞ~✌

5

写真

人気検索 ありがとう❤ホクホク おいしくたべてね~✌

6

写真

もうひと手間で スイートポテトに♪レシピID : 3425015 どっちもおいし~い✨ほっこり おやつにしようね✨

7

写真

農園レシピID : 3457158 ふかし芋があまったら干してみよう♪

8

写真

ホクホクおいしそ~✌たべたぁ~い✨みんなのレポありがとう❤もりあん農園 オカン♪

コツ・ポイント

簡単♪蒸すだけ~☀レンチンはメイラード反応☆カラダ思いのおやつだからレンチンしないのがポイントだよ☺‼みんながお気に入りの❤甘くておいしいさつま芋で作ってね♪

このレシピの生い立ち

無添加で素材の味を大切にしたシンプルおやつをお子ちゃまに、キレイを意識する女の子のナチュラルおやつにしてもらいたくてレシピアップ❕鳴門金時の産地に住んでます♪農園つながりでたくさんの鳴門金時をもらったら作る♪農園女子の大好きなおやつデス❤
レシピID : 3421818 公開日 : 15/09/24 更新日 : 17/03/12

このレシピの作者

食べるたいせつ❤作るたいせつ(*´∀`*)
ガン、アトピー、卵巣腫瘍を克服し
マクロビ教室❤️オーガニック農園
農園ゲストハウスオーナー
WWOOF JAPAN ホストママ
調理師 管理栄養士
レシピエール & 小学館BE-PALクルー
レシピは進化中最新を♪
インスタあそびにきてね♪
動画&つくれぽ公開中❤
https://www.instagram.com/morian.cafe1999

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (17人)

18/10/23

写真

夕食の1品に追加しました。秋の食材で季節を感じました!

ムニェキータ

見てるだけで幸せいっぱい❤️素敵れぽありがとう!感激です!

18/10/13

写真

またこの季節がやってきました♡大人の神おやつだね。御馳走様です~

まみお✳

きゃー❤️食べたくなるなぁ♪ホクホクめちゃ美味しそう❗感激ッ

18/07/31

写真

いつもふかし方が曖昧だったので、レシピ助かりました!ホクホクに♪

しままゆこ

ホクホクめちゃおいしそう~❤ありがとう❤感謝感激です!

18/03/20

写真

じゃがも一緒に。美味しくホックリと(///ω///)♪

ユーロン

あっ☺おじゃがも一緒にいいねー♪ユーロンさんありがとう❤感謝

1 2 3 4 5