鶏肉、白菜、豆腐の中華風おかずの画像

Description

あと一品にちょうどいい♪
お肉に片栗粉をまぶすことでとろみがついて
楽チンあんかけ状態に

材料 (4人分)

小さめ1/2枚
1丁
葉3枚程度
2センチほど
ウエイパー
小さじ2~
鶏ガラスープの素
小さじ2~3
塩コショウ
適量
大さじ3程度

作り方

  1. 1

    白菜はざく切りに。
    大根は薄いいちょう切り短冊切り。豆腐は水気軽く切って
    さいの目に切っておく。

  2. 2

    鶏胸肉は
    斜め薄切りに。
    かなり頑張って薄く!

  3. 3

    フライパンか
    口が大きめの鍋に
    2カップくらい水を入れて沸騰させ、そこに大根白菜の順に入れて火を弱めの中火に落とす。

  4. 4

    ウエイパーと鶏がらスープを入れ5分ほど蓋をして煮る。野菜がしんなりするころ鶏胸肉に片栗粉を薄くまぶして一枚ずつ入れる。

  5. 5

    写真

    鶏肉につけた片栗粉でかなりとろみがつくのでちょうど良ければそのままで、塩胡椒で味を調え
    お豆腐を入れる

  6. 6

    写真

    しっかり熱々に火が通ったら出来上がりです。

  7. 7

    とろみが足りなければ水溶き片栗粉で少しとろみプラスしてください。
    工程の画像ほぼなくてごめんなさい(>_<)

  8. 8

    ウエイパーでなくても同じような中華調味料であれば
    同じような味は出ると思います。

コツ・ポイント

鶏胸肉を薄~くそぎ切りにして
片栗粉をまぶすのがコツです♪
そのままダマにならずあんかけ状態になりますよ。
口当たりもぼそぼそしなくなります。
水分は野菜の量で増減してください!
彩に人参入れてもきれいです。

このレシピの生い立ち

お魚がおかずの時あと一品サブのおかずになるものがないと困るので塩味の麻婆豆腐をよく作るのですが、ひき肉もなく豆腐も一丁だけだったので
野菜を入れて作っちゃったらおいしかったです。
レシピID : 3424262 公開日 : 15/09/25 更新日 : 15/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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私056kamo?♡
とてもシンプルな味で身体も温まります😋更にポカポカしたい方は+生姜を、辛味が欲しい方は+胡椒やラー油を、むね肉→餃子にアレンジも
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♬タ〜リラリラ〜♬
食卓が物足りなくて急遽作りました!美味しい☆
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イチゴ、イチゴ。
鶏肉が柔らかく白菜豆腐にもとろみついて美味しく頂きました‼

レポありがとうございます!おいしかったようで良かったです♪

初れぽ
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やまちゃん♡
優しい味で、風邪ひいているときにぴったりでした!

れぽありがとうございます!胃にも腸にも喉にも良いです!多分♪