美肌に♪ダイエットに♪黒ごまきな粉牛乳♡

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   牛乳をカップに注ぎ、きな粉と黒すりごまを入れてよく混ぜます。

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   お好みでハチミツや砂糖を加えても美味しいです♪
   
   レンジで温めて飲んでも美味しい♪

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   2015年10月5日、「美肌」の人気検索でトップ10入りしました*\(^o^)/*
   ありがとうございます♡

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   2015年11月19日、話題入りしました♬
   ありがとうございます（≧∇≦）♡

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   2015年12月18日「美肌」の人気検索で1位になりました♬
   ありがとうございます
   :.｡. o(≧▽≦)o .｡.:

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   2016年6月22日、100れぽ目はブランディさん♬スイスからありがとう♡100れぽありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

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   2016年7月18日しまお君が1人話題入りしてくださいました！しまお君♡ありがとう＼(＞∇＜)

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   2016年11月2日ブランディさんがきび糖入りの牛乳寒天に仕上げてくれました！
   新しい健康スイーツ♬素敵アイディア感謝♡

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   2016年11月3日こたらパッドちゃんが1人話題入りしてくれました！
   こたらちゃん、いつもありがとう╰(*´︶`*)╯

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    2016年11月26日みーきさんの1人話題入りに大感謝♡
    
    掲載遅くなってごめんなさいです…素敵センスにいつも癒され♡

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    2016年12月11日なっつなおこさんが1人話題入りしてくれました！
    なおこさんいつもありがとう(*´꒳`*)♡

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    2017年2月2日つくれぽ100人！
    2度目の話題入りをさせて頂きました♬ありがとうございます＼(＞∇＜)

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    ひいさん♬
    コメなしでうっかり掲載…ごめんなさい( ；∀；)
    
    8リピ感激！お引越し楽しみだね〜♡前向きなひいさん好き♡

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    2017年6月8日ドルフィンサーモンさんが1人話題入りしてくれました！
    
    ドルさんいつも嬉しいれぽありがとう〜♡

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    2017年8月17日、みゆたけ ♪さんが1人話題入りしてくれました！
    
    チアシード入りれぽを参考に私もチア入れてます♬

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    2017年11月13日、ひろママさんが1人話題入りしてくれました♬
    
    子ども会のお仕事忙しいのに感激！心から感謝♡

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    2018年1月24日お魚キッチンさんが「夜、小さじ1の蜂蜜を摂ると認知症予防になる」と蜂蜜入り牛乳を紹介してくれました♬

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    2018年2月19日、にきけんさんが1人話題入りしてくれました♬
    
    にきさんいつもありがとう
    ＼(＞∇＜)

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    2018年4月5日、ぽぽきゅさんが痛風対策にも良いと教えてくれました♬
    
    大豆製品、乳製品の継続摂取が良いみたいです♪

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    2018年4月12日、Spainさんがマシュマロ入りで作ってくださいました♡
    
    甘味とコラーゲンも摂れていいですね♬

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    にきさんコメ無し掲載ごめんね〜(>_<)17リピ大感謝♡
    お母様とのランチ楽しかったかな？
    にきさんの健康に乾杯♬

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    2018年8月22日、ぽぽきゅさんが1人話題入りしてくださいました＼(＞∇＜)
    
    ぽぽきゅさんの健康と美貌に乾杯♬

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    2019年8月2日めみたん☆さんが10回もれぽくださり1人話題入りしてくださいました！
    牛乳苦手なのに大感謝…美肌応援♬

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    2020年7月28日、お菓子好きな小学生ちゃんが10回もれぽくださり1人話題入りしてくれました♡沢山のれぽに胸熱…感謝！

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    2020年8月16日おかし好きな小学生ちゃんがブログ掲載してくれました♬許可なしOKですよ〜いつもありがとう♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち