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糖質制限の主食・朝食☆大豆粉ビスケット

糖質制限の主食・朝食☆大豆粉ビスケットの画像

Description

マフィンを作る予定が、横着したらケンタのビスケットみたいな感じに。割れませんが(^_^;)
6個分。1個の糖質3g。

材料 （6個分）

みたけ大豆粉
70g
山本貢商店小麦グルテン
30g
塩
ひとつまみ
ベーキングパウダー
5g
マルサン豆乳バナナカロリー50%オフ
40g
卵
1個
雪印ハイスキー無塩マーガリン
70g
シュガーカット0液状
10g

作り方

  1. 1

    写真

    粉類をビニール袋に入れシャカシャカ。マーガリンは常温にしておきすべてを適当に混ぜる。
    オーブンを180度で予熱する。

  2. 2

    写真

    6等分して丸め容器に入れ、手で押して表面を平らにしオーブンで15分焼く。

  3. 3

    写真

    容器から外し熱がこもらないようにしておく。（容器はセリアで購入した上面78×底面64×高さ22mmシリコントレー使用）

  4. 4

    写真

    手では割けなかったので、包丁で半分にしています。

コツ・ポイント

美味しいので、みたけ大豆粉を使用することです。

このレシピの生い立ち

バナナの香りのマフィンを作る予定が、甘さは少なくバナナの香りもわかりにくい。けど、大豆粉の香りを抑えるのには役立っています。おやつというより、ケンタのビスケットみたいな感じの扱いの食べ物かな。簡単なので、たまに主食にしています。
レシピID : 3426626 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2017年5月4日
写真
ミルクボーロ
油もちょっと減らしても良さげですね～♪美味しかった！

油多いかもです。次は減らしてみますね！れぽありがとうです♡

2017年2月26日
写真
いちちゃんLOVE
良い匂い♡糖質制限にありがたいレシピです。

材料集めるのが面倒ですよね。作って下さりとっても嬉しいです♡

2016年10月30日
初れぽ
写真
loveHAT
倍量ココオイルで。オイル多かったかな？リベします！味は超美味♡

作ってくれてありがとうです。ｺｺｵｲﾙ、私もやってみたい♡

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低糖質もーこ
糖質制限の主食・朝食☆大豆粉ビスケット
by 低糖質もーこ