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鶏むね肉は一口大に切り◆の塩、酒で下味をつけ10分放置→片栗粉をまぶす。蓮根は5㎜半月切り。冷蔵庫の野菜も食べやすく切る
「1」の下味が付いた鶏肉を油を敷いて温めたフライパンで焼く
鶏肉の表面の色が変わったら蓮根を加えて炒める
冷蔵庫にある野菜、今回はカボチャ、ピーマン1つを加えて炒める
生クリーム(今回はケーキを作った残り)を入れ、空箱に水を入れフライパンへ
カレーの残量が少ない時はコンソメを多めに入れます
カレーの残りを入れ、蓮根が柔らかくなるまで煮ます
お皿に盛り付けたら完成!今回はカレーの中の人参も残っていてゴロゴロ感が出ました(*^▽^*)