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☆栄養満点！粉高野豆腐入りシンプル餃子☆

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Description

高野豆腐の粉タイプを使って、ヘルシージューシーな餃子を作ったよ～♪

材料 （50～60個）

高野豆腐粉タイプ
大４
豚ミンチ
250g
キャベツ
１/2玉
ニラ
１束
塩コショウ
適量
オイスターソース
大１
生姜すりおろし
小１
餃子の皮
50～60枚
ゴマ油
適量
酢醤油
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにして、塩を振り暫く置いて、水が出たら絞る。塩もみしたキャベツと豚肉、ニラを混ぜる

  2. 2

    写真

    更に、粉タイプの高野豆腐、調味料を混ぜ、皮で包む。天板にゴマ油をひき焼いたら出来上がり～…

コツ・ポイント

塩コショウはしっかり目に味付けして下さい。粉タイプの高野豆腐が豚肉の旨味を吸い込んで、美味しさを閉じ込めてくれます♪

このレシピの生い立ち

粉タイプの高野豆腐は、色んな物に混ぜる事で、栄養価がアップするので嬉しいです！！
レシピID : 3431059 公開日 : 15/09/29 更新日 : 15/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年11月15日
初れぽ
写真
Fire-King
粉タイプの高野豆腐が野菜の水分を吸ってより美味しくなりますね！

パリっと♪美味しそ～より美味しく嬉しい！ありがとうございます

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( )
amamitu
☆栄養満点！粉高野豆腐入りシンプル餃子☆
by amamitu