ひき肉とキャベツのピリ辛チャーハン
作り方
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1
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キャベツを食べやすい大きさに切る。
卵はときほぐしておく。
にんにくはみじん切りにする。
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2
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フライパンでごま油を熱し、豆板醤とにんにくを炒める。
弱火でじっくり炒めると香りがとっても良くなります☆
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3
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〖とにかく辛いのが好きな方〗
豆板醤とにんにくを入れた後に唐辛子(鷹の爪)を入れてください。
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4
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〖とにかく辛いのが好きな方〗
唐辛子or鷹の爪の炒め過ぎは、焦げて苦くなったり&激辛になったりします。要注意です!!
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5
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豆板醤&ニンニク(&唐辛子)の香りがしてきたら、強火にしてひき肉を炒めます。
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6
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ひき肉の色が変わったら、キャベツを入れてざっと炒めます。炒め過ぎるとシャキシャキ感がなくなるので、さっとでOKです☆
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7
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キャベツに火が通ったら、フライパンの端に寄せ、空いた場所で炒り卵を作ります。半熟程度になったら、肉&キャベツと混ぜます。
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8
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ごはんを入れて、混ぜながら炒めます。
塩&こしょう&醤油で味を調えて、できあがりです☆
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コツ・ポイント
特に無いです・・・・
基本冷蔵庫内の余りもので作っているので、お肉の量やキャベツの量なども、お好みで調節してください。
品目増えるし、タマネギやネギを入れても美味しいと思いますよー☆
基本冷蔵庫内の余りもので作っているので、お肉の量やキャベツの量なども、お好みで調節してください。
品目増えるし、タマネギやネギを入れても美味しいと思いますよー☆
このレシピの生い立ち
「何を食べたい?」と聞くとかなりの確率で、「辛いもの」と言う主人。
おなかもペコペコですごく可哀想な状態(笑)で帰ってきたので、とにかくボリュームのあって辛くて、午後から気合入れて頑張れそうなものを!!と思い作ってみました☆
おなかもペコペコですごく可哀想な状態(笑)で帰ってきたので、とにかくボリュームのあって辛くて、午後から気合入れて頑張れそうなものを!!と思い作ってみました☆