みきママ伝授♡手羽元と車麩の甘辛名古屋風

みきママ伝授♡手羽元と車麩の甘辛名古屋風の画像

Description

テレビで、みきママが紹介していたのを作ったら、めちゃめちゃ美味しかった!!子供たちも絶賛でした♡みきママありがとう♡

材料 (4人前)

8本
4つ
適量
甜菜糖(砂糖)
大さじ2
醤油
大さじ4
みりん
大さじ5
大さじ3
コショウ
適量
適量
油(我が家はオリーブオイル)
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    味を染み込みやすくするため、手羽元は全体的に包丁の先で切れ目入れる

  2. 2

    写真

    皮面はこんな感じ

  3. 3

    写真

    お肉のほうは、結構大胆に切れ目入れたよ

  4. 4

    写真

    ボールに鶏肉入れ、にんにく小さじ1/2、しょうが小さじ1/2、醤油小さじ1、酒小さじ1入れて、下味つくように手でもみ込む

  5. 5

    写真

    車麩を水で戻す

  6. 6

    写真

    車麩は1/4ずつにカットし、片栗粉を全体的につける

  7. 7

    写真

    鶏手羽元にも片栗粉をつける

  8. 8

    写真

    フライパンに車麩と手羽元を並べてから、大さじ3杯の油を上から全体的にかけて、カリカリに焼きあげる。

  9. 9

    写真

    一度、中身を取り出し、空のフライパンに醤油大さじ4、みりん大さじ5、酒大さじ3、砂糖大さじ2を入れて煮立ててから具を戻す

  10. 10

    写真

    仕上げに白ゴマとコショウを入れてからめ混ぜる

  11. 11

    写真

    車麩もいい照り具合♡

  12. 12

    写真

    盛り付けて完成♡

コツ・ポイント

フライパンで3杯の油で焼きあげるのは、余分な水分を飛ばしてカリカリにさせるためです。
そして、本番•名古屋風の甘辛タレが味の決め手です♡
みきママは車麩を使うことで節約してます。車麩もまるで手羽元になってしまいます♡

このレシピの生い立ち

テレビで紹介された、みきママのレシピを家族4人前に変えてみました♡
レシピID : 3431682 公開日 : 15/10/27 更新日 : 15/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

68 (63人)
写真
ルイスらぶ
甘辛くて白ご飯にぴったりでした!!また作ります!
写真
りり。
子供から大人まで大好きな味!ヘルシーなお麩を使っているので満腹感も言うことなしです♡
写真
らぶりぃもんたん
簡単にできました!
写真
ごーやmama
片栗粉を付けて焼いたジャガイモをプラスしてみました♪甘辛でこしょうが美味しいですね♡