小さな『のり弁』☆スティックおにぎり!

小さな『のり弁』☆スティックおにぎり!
茶色くなりがちな『のり弁』だけど、スティックなら素敵!?
冷凍食品を使えばお手軽♡
ボリュームたっぷりです(^^)

材料 (2本分)

ご飯
適量
海苔
全形1枚
☆かつお節
1パック
☆麺つゆか醤油
ちょろっと
おかず例
◎白身魚のフライ
適量
◎竹輪の磯部揚げ
適量
◎ミートボール
適量
※冷凍食品等を使うと便利です。夕飯の残りなんかも活用を!

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【おかず準備】

☆を混ぜておく。
おかず類はそれぞれひと口大にカットする。
(ミートボールはそのまま使用しました)

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ラップを広げ、半分にカットした海苔を置く。
海苔の左右を2~3㎝あけてご飯を盛り、おかかを乗せる。

3

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ラップごとクルッと包み、転がしながら棒状に整える。

※左右の端も海苔で包み込む。

4

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おかずを乗せる部分を少しくぼませ、一旦ラップを開いて各おかずを乗せる。

※おかずを半分埋めるイメージ。

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再びラップで閉じ、手でギュッとしたり転がしたりして、おかずを安定させる。

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ラップの端はキュッとねじり、テープやリボン、クリップ等でとめて下さい!
出来上がり♪

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【使用レシピ】

レシピID : 2774688
揚げない磯部揚げ♡
冷凍食品の方が手軽ですが、これもかなり簡単!

8

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【姉妹レシピ】

レシピID : 3424143
お弁当おかずの定番を、スティックおにぎりで♡

9

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【姉妹レシピ】

レシピID : 3437763
スティックおにぎりのお子様ランチ♡
このままお弁当にもできちゃう!

10

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【姉妹レシピ】

レシピID : 3555204
猫の手借りよう!!
キュンキュンなおにぎりです♡

11

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【2015年11月1日】

クックパッドニュースに掲載して頂きました♡

コツ・ポイント

◆ご飯はたぶん、1本辺り130~140gで作りました。(計ってません><)
◆おかかと海苔があれば立派に『のり弁』なので、おかずは自由です!
◆おかずがゴロっとしてる分、しっかり押さえて下さい。

このレシピの生い立ち

スティックおにぎり2作目は、食べやすさも考慮して海苔で巻くことにしました。
せっかくなので、前回作ったようなミニ弁当仕様に♪
海苔と言ったら、のり弁でしょう~!
レシピID : 3436022 公開日 : 15/10/02 更新日 : 16/01/21

このレシピの作者

※つくれぽ掲載遅延中です※ 都内でサロン経営兼職人12年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪
【レシピエール・食生活アドバイザー】
◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja
◆ホームページ⇒ http://cocon.work

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16/04/08

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