美味しく美肌*小松菜グリーンスムージー

美味しく美肌*小松菜グリーンスムージー
小松菜・果物を入れ豆乳ベースの飲みやすいスムージーです。はちみつ加え飲みやすい味。
「2016.2.13 話題入り」

材料 (メイソンジャー 1瓶)

小松菜
2株
バナナ
1/2本
りんご
1/2個
150cc
ヨーグルト
大さじ2
大さじ1/2〜

1

小松菜は、よく洗いざく切り
バナナ・りんごは適当な大きさに切る。

2

写真

ミキサーに、全部入れてスイッチオン!
メイソンジャーに注ぎ、美味しく飲みましょう。

コツ・ポイント

小松菜の香りを減らすために、はちみつを加えて飲みやすくしました。
はちみつの量は、お好みで調整して下さいね。

このレシピの生い立ち

毎朝飲んでいるスムージー。
小松菜を加えると、より栄養も取れると思い作ってみました。朝食にオススメです!
レシピID : 3436648 公開日 : 15/10/02 更新日 : 16/02/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

16/11/03

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少し回し足りない見た目ですが、すっと飲めて美味しいです!

AYMOGN

作って頂きありがとうございます。 手軽に栄養とれますよね!

16/08/23

写真

初スムージー♪飲みやすくて美味しい!

真弥家

つくれぽありがとうございます。 飲みやすいですよね〜!

16/05/19

写真

初めてのスムージー。飲みやすくて美味しい〜♡

cho16mo12

スムージー作って頂き嬉しいです。 パイナップル柄が可愛い!

16/03/14

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とっても飲みやすかったです!

✡とももん✡

作って頂きありがとうございます! 栄養たくさん補給できますね