離乳食初期から しらすのお粥

離乳食初期から しらすのお粥

Description

手軽にお魚が摂れるので毎日作っています。
離乳食をはじめて1ヶ月後から食べられます。

材料 (一食分)

しらす
大さじ1
お粥
30〜50グラム
すり鉢、すりこ木、茶こし

作り方

  1. 1

    写真

    しらすは魚の中では消化しやすく、初期から与えられます

  2. 2

    写真

    熱湯を回しかけ、塩分を取り除きます

  3. 3

    写真

    茶こしを使うと簡単です

  4. 4

    写真

    すり鉢で食べやすい大きさにすりつぶします

  5. 5

    写真

    お粥投入。
    固い場合はお湯を足してください

コツ・ポイント

しらすは初期はすりつぶし、中期はみじん切り、後期ならそのまま与えられます。いずれも塩抜きを。

このレシピの生い立ち

しらす大好きの息子のため
レシピID : 3438223 公開日 : 15/10/03 更新日 : 15/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真

2018年4月12日

たくさん食べてくれて、良かったです♪

たくさん食べてくれると作りがいがありますよね♪レポありです

写真

2016年2月8日

息子が好きなオクラも加えて☆初しらす完食してくれました♪

栄養バランスあっぷで良いですね!レポありがとうございます

写真

2016年1月20日

初れぽ

完食でした♡簡単なので私も毎日作ります(*^^*)

初レポありがとうございます!沢山食べて元気に育ちますように?

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね