離乳食初期から しらすのお粥

離乳食初期から しらすのお粥

Description

手軽にお魚が摂れるので毎日作っています。
離乳食をはじめて1ヶ月後から食べられます。

材料 (一食分)

しらす
大さじ1
お粥
30〜50グラム
すり鉢、すりこ木、茶こし

作り方

1

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しらすは魚の中では消化しやすく、初期から与えられます

2

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熱湯を回しかけ、塩分を取り除きます

3

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茶こしを使うと簡単です

4

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すり鉢で食べやすい大きさにすりつぶします

5

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お粥投入。
固い場合はお湯を足してください

コツ・ポイント

しらすは初期はすりつぶし、中期はみじん切り、後期ならそのまま与えられます。いずれも塩抜きを。

このレシピの生い立ち

しらす大好きの息子のため
レシピID : 3438223 公開日 : 15/10/03 更新日 : 15/10/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

18/04/12

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たくさん食べてくれて、良かったです♪

チッチちゃん☆

たくさん食べてくれると作りがいがありますよね♪レポありです

16/02/08

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息子が好きなオクラも加えて☆初しらす完食してくれました♪

CoolJ

栄養バランスあっぷで良いですね!レポありがとうございます

16/01/20

First tsukurepo mark
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完食でした♡簡単なので私も毎日作ります(*^^*)

피오!

初レポありがとうございます!沢山食べて元気に育ちますように?