簡単♪ふすま(ブラン)パンでちぎりパン☆

簡単♪ふすま(ブラン)パンでちぎりパン☆

Description

ローソンのぶらんパンみたいでおいしく低糖質です。ダイエット中や、糖質を気にしてる方に♪

材料 (8個分)

◎パンdeスマート
120g
◎人工甘味料
砂糖の甘さで5g位
◎塩
2g
☆卵
1個
☆ぬるま湯(40°C位)
90cc
☆赤サフ(ドライイースト)
5g

作り方

1

◎の材料をまぜる。

2

☆の材料をまぜる。

3

1に2を混ぜて、ホームベーカリーのパン生地コースで混ぜる。発酵がはじまる前で、生地を取り出す。

4

取り出したパン生地を8等分にする。この時、手とスケッパーを水で湿らせるとくっつきにくいです(^ー^)ノ

5

丸めて、型に並べていく。写真は半分量(4つ分)なので、これが2つできる分量です。

6

キッチンペーパーを湿らせたものを軽く上にかけ、オーブンの発酵で、40°Cの30分発酵させる。

7

オーブンで、180°Cの15分焼く。

8

焼きあがったら、網の上に乗せ冷ます。

9

冷めたら、ジップロックなどの袋に入れて保存。

10

写真

16.1.7現在、人気検索トップ10入り♪ありがとうございます\(^o^)/

コツ・ポイント

ちぎりパンでもそーでなくてもOK♪
簡単です(^ー^)ノ

このレシピの生い立ち

ローソンのブランパンみたいなパンが作りたくて(^ー^)ノ
レシピID : 3440699 公開日 : 15/10/04 更新日 : 16/01/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

2017/02/22

写真

ステキレシピに感謝です☆

リアmama

こんがりおしゃれにおいしそー(^^)嬉しいつくれぽ感謝です♪

2017/01/08

写真

手捏ねで作ったので少し膨らみが足りなかったけど美味しく出来ました

k☆kun

ドライフルーツがとってもおいしそう♪嬉しいつくレポ感謝です♪

2016/04/16

写真

ふんわり出来ました!ありがとうございます( ^ω^ )

もふ♪もふ

こんがりぷっくり美味しそう♪嬉しいつくレポ感謝です(^-^)

2016/01/28

写真

ほんと綺麗にできました!

調理師のおばさん✩

ぷっくりかわいくておいしそう♪嬉しいつくレポ感謝です♪