【離乳食初期】魚と野菜のくず煮
mogcook
コツ・ポイント
玉ねぎに含まれるアリシンにはビタミンB１の吸収を高め、新陳代謝を活発にするので夏ばて、イライラ、不眠症等に効果的です。又腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やすフラクトオリゴ糖も含まれていて整腸作用、便秘改善にも期待できます。
このレシピの生い立ち
子どもに美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。
レシピID : 3443398
公開日 : 15/10/06
更新日 : 15/10/06
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2016/03/01
完食ありがとうございます^^お魚の離乳食、ぜひ実践ください♪