小松菜としらす❀混ぜご飯
作り方
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1
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お米をといで通常の水加減で炊く
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2
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小松菜を包丁で5ミリくらいにカットし、フライパンに油をひいて炒める
☆としらすを入れて更に炒める
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3
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ご飯が炊けたら2と塩、白胡麻を混ぜる
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4
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おにぎりにして、中にとろけるチーズを入れ、醤油又は麺つゆをぬってフライパンorトースターで焼いても美味しいです♪
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コツ・ポイント
調味料は、お好みで増減して下さいね♪
このレシピの生い立ち
妊娠中に鉄分を摂りたくて良く作っていました。
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