トロ~リチーズとブロッコリーのココット

トロ~リチーズとブロッコリーのココット

Description

半熟卵とブロッコリー、とけたチーズをスプーンでどうぞ!あと一品、どうしようかな…と悩んだ時にぜひ!人気検索トップ10入り

材料 (2~3人分)

ブロッコリー
1/4株
少々
コーン缶詰め
大2
人数分
とろけるチーズ
適量

作り方

1

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ブロッコリーを少株にわけて、塩ゆで。ざるにあげる。

2

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耐熱皿に、1とコーンをのせる。塩少々。

3

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2の真ん中に卵をわる。塩少々。チーズを乗せる。

4

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魚を焼くグリルで4~5分。固めが良ければもう少し長く。

5

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出来上がり。半熟卵を崩してどうぞ。

6

2018/10/03 「ココット」で人気検索トップ10入りしました!ありがとうございました!

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹でてからどうぞ。
茹でたほうれん草でも◎です。ベーコン、ハムを入れることもあります。
大人は、タバスコでメリハリをつけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

あと一品欲しいというときに作ります。
朝用意しておけば、忙しい夕飯には、焼くだけなので便利です。我が家では、卵を入れないバージョンをお弁当に活用してます。
レシピID : 3444200 公開日 : 15/10/07 更新日 : 18/10/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/12/17

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とっても簡単で美味しかったです♪(^人^)

食いしん坊あー

トロリと卵が美味しそう!沢山の中から選んでレポありがとう!

18/12/11

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4分焼いてアルミをしいて2分焼けば黄身半熟でめちゃ好み!リピ決定

Naaaai

とても美味しそうね!沢山の中から選んで下さりリピ決定嬉しいな

18/09/30

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簡単なのに美味しいです♪りぴします(*´ω`*)

た。そ。

簡単で美味しいのが一番ね!選んで下さりありがとう。レポ感謝!

18/09/16

First tsukurepo mark
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とっても楽しかったです!またりピします♪

♡ゆづき♡

美味しそうね。楽しくて良かったわ!ぜひリピしてね!レポ感謝!