山芋ソースのローパスタ♡

山芋ソースのローパスタ♡

Description

サラダでもメインでもどちらでもどうぞ♡消化の早い体に負担の少ないローフードパスタですꈍ .̮ ꈍ

材料 (1人分)

人参でもズッキーニでも
80g
山芋ソース
100g
味噌
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
粉末コンソメ
小さじ1/2
豆乳又は水
大さじ3
粗挽きこしょう、あればナツメグ
少々

作り方

1

写真

野菜は麺状にしました。ソースの材料をミキサーにかけてかけて食べましょう。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ローフード生活を今しているので、山芋でホワイトソース風にしてみましたヽ(≧▽≦)ノ
レシピID : 3445853 公開日 : 15/10/07 更新日 : 15/10/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/02/15

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写真

三食で作りました!山芋ソースが美味しくて、もりもり食べれました

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