じゃがいもスープ玉♪小松菜＆しいたけ　

じゃがいもは皮をむいて2ｃｍ角くらいに切る。耐熱ボウルに入れ。蓋をのせて600ｗのレンジで5分加熱。5分蒸らす。

水分が出ていたら捨て、熱いうちにフォークなどでつぶす。

コンソメを混ぜ合わせる。

ラップを敷き（正方形が包みやすいです）、③の１/４ずつを置き、

ラップの四隅をかぶせて、上から手のひらで押し付け平らにする。

ラップを開き、④の１/４を中央に乗せる。

マスキングテープなどで留めて、＜スープ玉＞完成！

【食べ方】
深めの器に牛乳１００ｃｃと＜スープ玉＞1個を入れ、ラップ無しで６００ｗのレンジで2分加熱。

よく混ぜれば、小松菜としいたけ入りのじゃがいもスープの完成です。
お好みで胡椒を振ってお召し上がりください。

保存袋に入れて冷凍もＯＫです。

◆常温で1時間半以上自然解凍
　もしくは
◆ラップのまま600ｗのレンジで５０秒加熱（1個）の後、
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