♡高野豆腐の梅みぞれ煮♡の画像

Description

冬にぴったりのヘルシー煮物です♡
とろみが付いて食べやすく、
生姜でぽかぽか暖まります❀
風邪ひきさんにもオススメ♬

材料 (3人分)

小さなこうや だし3袋付
1パック
1/2個
1袋
5cm
梅干し
小3個
適量
生姜
1片
ポン酢
大さじ3
適量
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスし、しめじは石づきを取り、小房に分ける。
    大根はおろし、軽く水気を切る。
    小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    梅干しは種を取り、包丁で叩く。
    生姜はすりおろす。
    ★を合わせ、水溶き片栗粉を作る。

  3. 3

    鍋に水500ccと粉末調味料を入れて溶かし、ポン酢を入れ、火にかける。
    小さなこうやを全量、玉ねぎ、しめじを入れる。

  4. 4

    弱火で10分煮て、大根おろし、梅干しを入れて、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    皿に盛り付け、小ねぎ、生姜をトッピングする。

コツ・ポイント

とろみはつけすぎに注意して下さい☆

このレシピの生い立ち

寒くなってきたので、体が暖まる高野豆腐のレシピを考えたくて♡
ヘルシーでとっても美味しいのでぜひ作ってね♬
レシピID : 3447547 公開日 : 15/10/08 更新日 : 15/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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あゆたっくん
優しい味で美味しかったです!高野豆腐&梅干し好きなので嬉しい!
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スージー&ジル
梅の酸味とみぞれがからまって美味しい♡遊びに来てた母にも大好評♡

スージー&ジルさん、はじめまして^^♡好評でめっちゃ嬉しい♡

写真
せつみか
さっぱりで優しいお味♡と~っても美味しかったです♡ご馳走様でした

せつみかちゃ~ん♡作ってくれて嬉しい(;_;)♡また待ってる

初れぽ
写真
mieson☆
ほんのり梅風味で美味♡ 生姜入りでぽかぽかするのも良いです!

ほんのり風味いいよね☆梅好きの私の大好きレシピなの(^^)♡