1分!ヘルシー!もずくと大根のポン酢和え

1分!ヘルシー!もずくと大根のポン酢和え
【働くママ】の簡単料理(^^♪
切って、和えるだけ!
ヘルシーで、サッパリとした和え物!
コッテリお料理のお口直しに♪

材料 (4人分)

●生もずく(長さをカット)
120g
●大根(千切り)
50g
○味ポン
大さじ2

作り方

1

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もずくは、食べやすい長さにカット。

2

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大根は千切り

3

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ボウルに入れ、味ポンで和えるだけ!

4

【2015.11.19】
「もずく」の
人気検索トップ10入りしました(^^♪
 感謝☆感謝

5

   ・・・

6

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コツ・ポイント

※とってもサッパリで美味しい1品!ツルツル
 のど越しの良いもずくと、シャキシャキの大
 根の相性が◎
※カロリーがほとんどなくヘルシー!
 生活習慣病(肥満・糖尿病・高脂血症)の
 予防にも最適!
※カルシウムは牛乳に負けないよ♪

このレシピの生い立ち

もずく好きの我が家の1品!
レシピID : 3450312 公開日 : 15/10/09 更新日 : 18/01/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

19/04/28

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今日は此方大根もさっぱりとポン酢がいいですね〜^ ^b

アンドーナツ☆

つくれぽ☆感謝!気に入って頂けて嬉しいです!

18/05/06

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とりささみも入れました☆大根の食感もよくさっぱりして美味です♪

kururin18

つくれぽ☆感謝!気に入って頂けて嬉しいです!

15/11/17

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すぐ出来て嬉しい&さっぱり美味しいですね!大根の食感も良く好き☆

YUZVIO

つくれぽ☆感謝♪大根の食感がポイントですよね!

15/11/05

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サッパリスッキリ美味しかったです♡ヘルシーで大助かりです感謝です

まみお✳

つくれぽ☆感謝♪2回目ありがとォ♪サッパリおかず最高ですよね