デトックススープ 痩せる 脂肪燃焼
りりぴ★
作り方
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1
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野菜、しょうが、ささみを食べやすい大きさに切る。(私は生姜少し多めにして千切り？とすりおろしを入れます)
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2
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鍋に切った野菜、それが隠れる量の水をいれて火にかけ、トマトホール缶、チキンコンソメの素を入れて煮込む。
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3
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ササミを入れる方は入れる。
完成！
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4
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top10入り！ありがとうございます!!
お野菜電子レンジでチンしてから作るとより一層簡単で早いです！
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コツ・ポイント
まぁまぁ量多めだと思います。
野菜、もう飲んでるというより食べてます。
私な野菜を煮込む前にレンジでチンして
鍋にオリーブオイルをしいて野菜をいれ
軽く火を通してから水をいれて煮込んでます
野菜、もう飲んでるというより食べてます。
私な野菜を煮込む前にレンジでチンして
鍋にオリーブオイルをしいて野菜をいれ
軽く火を通してから水をいれて煮込んでます
このレシピの生い立ち
ダイエットのため。
身体の中をキレイにしたくて。
私は1人で小腹がすくたびに飲んで２日、３日もちました
１日に１食か２食はまともに食べて
それ以外はこれを大量に飲んだり
まる一日これだけの日もあったりを飽きるまで続けてました
身体の中をキレイにしたくて。
私は1人で小腹がすくたびに飲んで２日、３日もちました
１日に１食か２食はまともに食べて
それ以外はこれを大量に飲んだり
まる一日これだけの日もあったりを飽きるまで続けてました
レシピID : 3451228
公開日 : 15/10/16
更新日 : 15/12/09
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2019年6月19日
美味しそうです♡♡♡
2019年8月18日
キノコやササミやお豆で腹持ちupですね！頑張れますように♡
2019年8月29日
有難うございます♡♡♡♡♡
2019年7月5日
水分少なめ美味しそう！！！有難うございます♡♡