【糖質制限】炊飯器の保温で鶏ハム♪
作り方
-
1
-
鶏胸肉の皮を剥ぎます。
-
2
-
砂糖→塩→コショウの順にそれぞれを塗りこみます。
砂糖は保水のためです。
-
3
-
お好みでスパイスを塗ったりふったりします。
-
5
-
炊飯器に沸騰したお湯と鶏胸肉を袋ごと入れます。
お肉が浮いてくるようであれば小皿などで蓋をして沈めます。
-
6
-
保温スイッチを入れて30分待ちます。
-
7
-
保温スイッチを切って2時間ほど放置したらできあがり☆
-
8
-
お鍋で作る場合はこちら ⇛ID: 3636524
このレシピの生い立ち
何回も作ってみてたどり着きました。
レシピID : 3451927
公開日 : 15/10/10
更新日 : 16/01/30
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20/05/06
20/02/12
16/06/03
ですよね!よかったらまた作ってみて下さいね。レポありがとう。
16/05/14
スパイスソルトも美味しいですよね♪レポありがとうございます♪